Thème : Décambrure
Thème : Respiration
Autres idées pour se décambrer
Cercle des bras
Courir contre un mur
Décambrure couché
Décambrure debout
Le funambule
Laisser rouler la tête
Lever les bras sur les côtés
Lever les bras devant
Lever la tête
Respiration lombaire couché
Respiration lombaire debout
Respiration en soulevant
Soleil
Tomber contre un mur
Tourner la tête