[laga]

Pratiquez seulement sur [a] pendant quelques jours.

Quand vous chantez cet exercice sur une voyelle unique, seule votre langue doit bouger.
Quand vous chantez seulement sur [a], votre bouche est plus ouverte, et vous pouvez donc voir ce qui se passe :

1. Sur [l], la pointe monte toucher le rebord alvéolaire.
2. Sur [a], elle descend derrière les dents du bas.
3. Sur [], l'arrière de la langue monte toucher le voile du palais.
4. Sur [a], il redescend.

Quand vous alternez entre [a] et [i], minimisez le mouvement de la mâchoire, mais ne l'empêchez pas.