Re: (médecine) Blessure Versus Courbature...
DE | : | Véronique JACQUES |
LE | : | 09/12/2005 à 13:15 GMT |
Bonjour,
Je note tout d'abord que vous nous aimez tous les décembre : serait-ce le mois de votre anniversaire ??? ou l'approche
de Noël tout simplement ?
Je suis d'accord avec la réponse de Bertrand.
Votre prof de chant semble avoir situé tout-à-fait le problème : vous dites, si j'ai bien compris, avoir été frustré de
vos aigus pendant les cours de chant.
Or, les aigus ne peuvent s'installer au mieux que sur une voix qui est déjà bien dans ses médiums,
installée sur un diaphragme à la fois solide et souple. Les exercices respiratoires, même s'ils paraissent ingrats et
frustrants, éloignés de la musique, sont l'essence même de la technique vocale. Une fois le diaphragme installé
("l'appui"), le reste vient quasiment tout seul : il est moins question de faire des efforts que de prendre conscience
de ce qui se passe.
Dans votre enthousiasme et votre intention, vous avez dû probablement trop impliquer la musculature haute, qui
normalement, grâce à l'énergie du diaphragme, doit être très détendue et équilibrée pendant l'acte vocal.
Bonne reprise après le repos vocal, ne soyez pas trop pressé... et continuez à faire confiance à votre professeur.
Véronique JACQUES
LE CHANT DU GREILLON - LYON 9e
----- Original Message -----
From: Bertrand Ollé <neep@xxxxgt;
To: liste-chant <liste-chant@xxxxgt;
Sent: Friday, December 09, 2005 10:05 AM
Subject: Re: (médecine) Blessure Versus Courbature...
Tout est à peu près dit dans votre message Joël !
Si vous avez identifié l'origine de ce mal comme venant d'une recherche
vocale personnelle basée sur une mauvaise technique, le phoniatre ne vous
sera pas d'un grand secours, sauf à court terme (pour prescrire du repos ou
diagnostiquer des dommages physiques éventuels). C'est bien d'un professeur
de chant dont vous avez besoin pour contrôler vos progrès et éviter de
détruire votre appareil vocal. Grosso modo, il vous faut apprendre à
utiliser exclusivement les résonateurs du crâne sans solliciter
musculairement ni la gorge ni la clavicule, c'est-à-dire éliminer toutes les
tensions musculaires inutiles du haut du corps et utiliser la force physique
plutôt pour contrôler le diaphragme. A l'extrême, lorsqu'on est légèrement
malade, aigus et forte ne posent pas de problème avec une bonne technique.
Dans l'immédiat, comme il a été déjà répondu : repos vocal TOTAL (plus de
chant du tout, parler le moins possible) jusqu'à disparition total du mal de
gorge. S'il persiste au-delà de quelques jours, c'est qu'il y a autre chose
ou que les dommages ont dépassé la simple fatigue ou inflammation.
Bon repos,
B. Ollé
Ingénieur, Chanteur, Chef de chour,
Professeur de chant, Organiste,
Carillonneur (Toulouse)
http://nip.surf.to
--> Le Carillon de Saint-Sernin
Pâques, Pentecôte et Marie
Premier album toulousain
----- Original Message -----
From: joel.roessel
To: liste-chant
Sent: Thursday, December 08, 2005 7:28 PM
Subject: (médecine) Blessure Versus Courbature...
Bonjour à vous, nobles chanteurs de ces temps glacés !
Je me suis bien mal adapté à la saison, souffrant depuis déjà
2 semaines d'une, vraisemblablement, mauvaise technique.
Commencant à être grisé et frustré pendant mes cours de chant
par des hauteurs de ténor (un peu léger), j'ai voulu pousser
l'expérience chez moi, tant en hauteur qu'en puissance, et
le tout en tenant longtemps le plus souvent possible dans des
vocalises très répétées. Ne ressentant rien le premier jour,
j'ai remis la chose deux jours plus tard, et là, le lendemain
ou même surlendemain(?), j'ai commencé à ressentir d'atroces
douleurs.
Imaginez des aiguilles plantées dans votre gorge... :-)
Je viens seulement, à l'aide de "la structure du chant", de
retrouver les zones et les muscles enflammés ou courbaturés
(je ne sais pas...) : il semble s'agir des muscles
crico-thyroïdiens, et d'autres non-identifiés que l'on sent en
touchant le creux de la clavicule (au dessus du sternum).
La question que je me pose aujourd'hui est la suivante :
blessure ou courbature ? ! Cette question met-elle en cause ma
façon de forcer dans la gorge mes notes, ou ai-je courru un
marathon à côté d'un athlète de haut niveau et dois-je
continuer sur la lancée, mais à moindre efforts...
Si je réponds mal à cette question, je vais tourner en rond un
bon moment... bien que le principe de précaution me dit de
stopper tous les aigus et tous les forté...
(et puis ça mélange sûrement les deux... non ???)
Si quelqu'un comprend un minimum mon mail... je serais heureux
d'en discuter... un minimum de pathologie ne fait pas de mal à
un chanteur, non ? :-)
Ah ! avant que je n'oublie : pensez-vous que j'aie à consulter
un phoniatre ou autre spécialiste ? la douleur lancinante
commence sincèrement à m'obséder, m'attrister, me rendre
méchant... ;-)
Joël - qui vous aime tous les décembres ! !!
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