[la
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Pratiquez seulement sur [a] pendant quelques jours.
Quand vous chantez cet exercice sur une voyelle unique, seule votre langue doit bouger.
Quand vous chantez seulement sur [a], votre bouche est plus ouverte, et vous pouvez donc voir ce qui se passe :
Quand vous alternez entre [a] et [i], minimisez le mouvement de la mâchoire, mais ne l'empêchez pas.