Re: inspiration nasale ou pas...
DE | : | si ca me chante |
LE | : | 02/12/2003 à 00:52 GMT |
Bonjour
Les avantages que je vois à respirer par la bouche :
- Au vu des tensions musculaires souvent presentes dans la machoire des
debutants, il est interessant de leur demander de respirer pas la bouche en
detendant la machoire ("machoire molle", ou "machoire bete"). Ce lacher de
machoire declenche alors une detente generale qui installe la respiration
diaphragmatique...Une fois cette respiration "basse" trouvée, on peut la
reproduire en respirant au choix par la nez ou par la bouche. Donc cela me
parait un excellent outil de travail.
- ce lacher de machoire permet d'evacuer pendant le morceau toutes les
tensions musculaires nuisibles qui peuvent s'accumuler au cours d'un morceau
long ou difficile.
Les desavantages que j'y vois :
- certains profs demandent de respirer en donnant à la bouche la forme
articulatoire de la premiere note de la phrase suivante. (suis je claire ?
je doute...) bref, si on lache la machoire entre toute les phrases, cette
anticipation est impossible.
- dans une salle ou il fait froid, cela amene l'air froid directement sur
les cordes vocales contrairement à l'utilisation du nez (dont la fonction
est effectivement de rechauffer l'air et de le nettoyer à l'aide de petits
poils comme l'a deja dit l'un d'entre nous.)
- attention : lacher la machoire fait descendre le larynx, ce qui n'est pas
adapté à tous les repertoires.
Les avantages de respirer par la nez :
- uniquement quand la respiration basse est installée et les tensions de la
machoire éliminées, accompagner en esprit le passage de l'air dans le front
facilite les resonances hautes (sinus).
Amitiés
Virginie Bouffart
www.sicamechante.com
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