Archives de la liste Chant Février 2005

Sabine a dit:
«?Les deux jours suivants, je dors beaucoup car c'est le sommeil qui est
le plus réparateur.?»

Faites attention à ne pas dormir trop longtemps. Il y a des études qui
montrent que dormir souvent moins de 6 h. ou plus de 9 h. par nuit peut
raccourcir de manière significative la longueur de la vie. Evidemment si
le sommeil vous manque, dormir plus n?est pas un problème.

Si je trouve cet étude je vais essayer de vous le passer.

Bonne chance?!

Peter