Ma suggestion première pour éviter le trac :
Aimez-vous d?abord. Parce que l?amour de soi nous permet d?échanger avec les autres avec beaucoup plus de facilité.
Pour ceci, ne sortez qu?avec les amis qui vous soutiennent. Trouvez-vous des bons amis, et soyez « pro-actif », c?est-à-dire, ne laissez pas le monde vous contrôler. Parce que si vous n?avez pas un but dans la vie, quelqu?un d?autre a un but pour vous. Une vie de « pro-activité » donne le sens du contrôle sur sa vie, et facilite donc la capacité de se dresser devant les autres et de chanter « de façon complètement naturelle ».
Bonne chance ! J?essais moi-même d?appliquer tous ce que je dis, et c?est difficile. Mais je découvre que plus j?agis sur ma vie de façon pro-active, plus j?ai l?impression de contrôler ma vie et d?avoir un vrai impact positif sur la vie des autres?
Peter Jones
Ténor au Conservatoire du 6ème, à Paris
-----Original Message-----
From: Odile Nguyen [mailto:odile.nguyen@xxxxinternet.fr]
Sent: Friday, November 05, 2004 10:15 PM
To: Véronique JACQUES; liste-chant
Subject: RE: News de Moi !
Félicitations à Joël pour son courage pour passer des auditions et son entrée dans un conservatoire !
Quant au trac, je n'ai pas entendu dire qu'il était porteur, sauf s'il disparaît en cours de prestation et permet de travailler plus intensément avant, sans doute ?
Hélas, moi aussi je m'en passerai bien, du trac, et malgré pas mal d'années de chant amateur, je n'arrive pas à l'éliminer. J'ai l'impression que mes sensations sont complètement changées et fausses, et il me faut une durée interminable pour retrouver le confort. Pourtant j'aime beaucoup chanter et participer à des auditions en public. J'admire les gens qui ont l'air tout de suite si à l'aise et de façon complètement naturelle.
Si vous avez des conseils sur ce sujet douloureux, surtout n'hésitez pas !
merci d'avance et à bientôt,
-----Message d'origine-----
De : Véronique JACQUES [mailto:verjac@xxxxfr]
Envoyé : vendredi 5 novembre 2004 20:36
À : liste-chant
Objet : Re: News de Moi !
Bonne route dans le chant
Et puis pour répondre aussi à Bubble gum : je n'ai pas réglé tous mes problèmes, et je continue à travailler, mais quelle joie quand je constate la progression d'un élève ! Certains disent que le manque de confiance en soi, le trac, etc. sont porteurs, mais je m'en passerais bien. Peut-être est-ce bon pour l'enseignement ? Allô Alain ?
----- Original Message -----
Sent: Friday, November 05, 2004 12:28 AM
Il y a quelques temps, je vous ai parlé de ma volonté d'entrer dans un conservatoire (pour débutants). J'ai donc passé 4 auditions et j'ai le plaisir de vous faire part de mon entrée (niveau débutant ;-) au CNR de Cergy-Pontoise (95), en classe de chant de Mme Françoise CARRE.
Voilà. vous savez (presque) tout !
PS : si vous connaissez ce professeur, si vous voulez me demander quoi que ce soit, promis. je répondrai. yeps.
PS : ah ! oui, je suis entré en contreténor dans celui là !
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